Sinds februari is er in Nederland officieel sprake van een griepepidemie. Bent u zelf ziek geweest of woont u samen met iemand die ziek is? Dan is het verstandig om bij de schoonmaak extra aandacht te hebben voor een aantal plekken in huis. Zo voorkomt u dat ziekteverwekkers blijven hangen en opnieuw worden verspreid. Dit meldt MAX Vandaag.
Het RIVM maakt onderscheid tussen schoon en hygiënisch schoon
Ziekteverwekkers, zoals bijvoorbeeld het griepvirus of norovirus, kunnen op allerlei plekken in huis zitten. Zonder dat u het merkt. Zo kan een oppervlakte er netjes uitzien, maar toch virussen of bacteriën bevatten.
Daarom maakt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) onderscheid tussen ‘schoon’ en ‘hygiënisch schoon’. Heel concreet: een keukenblad zonder kruimels lijkt schoon, maar is pas hygiënisch schoon als het ook afgenomen is met een doekje met schoonmaakmiddel. In dit artikel bedoelen we met ‘schoon’ dan ook altijd ‘hygiënisch schoon’.
Dat verschil is helemaal belangrijk wanneer iemand in huis ziek is (geweest). Dan blijven ziekteverwekkers sneller achter op plekken die u vaak aanraakt. Door deze goed schoon te maken, voorkomt u dat u ze opnieuw verspreidt, binnen én buiten uw huis. Maar, dan is het wel handig om eerst te weten om wat voor plekken het gaat. Daar gaan we hieronder verder op in.
Plekken die je het meest heeft aangeraakt
Deurgrepen, lichtknoppen, trapleuningen en kastdeurtjes worden tientallen keren per dag aangeraakt. Deze zijn allereerst belangrijk om goed schoon te maken. Een doekje met allesreiniger is vaak al genoeg om deze plekken weer goed schoon te krijgen.
Ziekteverwekkers vertoeven vaak heerlijk in een keuken
De keuken is een plek waar ziekteverwekkers zich makkelijk ophopen. We raken hier veel verschillende dingen aan en werken met vochtige doeken en sponzen, waar virussen en bacteriën goed overleven. Gooi gebruikte doekjes daarom na 1 dag in de was (op 60 graden), vervang sponzen om de 2 weken, was de vaat die u tijdens uw ziekte heeft laten staan (het liefst in de vaatwasser) en maak kranen, handgrepen, het aanrecht en keukenapparaten goed schoon.
Schoonmaken in de badkamer
De badkamer verdient na een griepvirus ook wat extra aandacht. Wanneer u ziek bent gebruikt u meestal vaker de wastafel en het toilet. Kranen, de spoelknop en de wc‑bril zijn plekken waar ziekteverwekkers zich graag nestelen. Een korte poetsbeurt helpt al veel. Doe ook gebruikte handdoeken en washandjes meteen in de was (het liefst op 60 graden), want die worden snel vochtig en vormen een fijne plek voor micro-organismen.
Je beddengoed weer schoon en fris
Het Longfonds adviseert om minimaal eens in de 2 weken uw lakens te wassen. Bent u ziek (geweest)? Doe het dan een keer extra. Hoesten, zweten en snotteren laten sporen achter in lakens en kussenslopen. Was deze daarom het liefst op minimaal 60 graden, zodat bacteriën en virussen echt geen kans meer hebben. Neem ook uw molton mee en laat het dekbed lekker buiten luchten. Haal in de slaapkamer ook een doekje over de bedrand, nachtkastjes en lichtknopjes, omdat u die vaak aanraakt.
Vergeet elektronica ook niet schoon te maken
Tot slot: elektronica wordt vaak vergeten bij het schoonmaken. Uw telefoon en afstandsbediening gebruikt u waarschijnlijk regelmatig als u ziek bent, waardoor daar snel bacteriën en virussen kunnen achterblijven.
Een toetsenbord en muis gebruikt u misschien minder tijdens het ziek zijn, maar u kunt ze al hebben aangeraakt in de dagen voordat u zich ziek voelde. Daar kunnen dus ook ziekteverwekkers op zitten.
Maak deze apparaten daarom na de griep ook even (extra) schoon met een licht vochtige doek of speciale doekjes voor elektronica.
(Bron: Archief, RIVM, GGZ Centraal, Libelle)
Publikatie Max Vandaag.
